6721 Szeged, Maros u. 33. (bejárat a Háló utca felől)
Ájurvédikus & Alternatív Terápiák
Egészség a természettel és Önmagaddal harmóniában
6721 Szeged, Maros u. 33. (bejárat a Háló utca felől)
A foglalkozások jelenleg babavárás miatt szünetelnek, kérlek kövesd a Facebook oldalt vagy iratkozz fel a hírlevélre, hogy mikor leszek újra aktív. 🙂
Életmódterápia
Ájurvédikus tanácsadás az alkatodnak megfelelő életmód elsajátításához.
Mozgásterápia
Jógaórák és egyéni jógaterápiás foglalkozások a test és az izmok egészségéért.
Hangterápia
Hangfürdők és egyéni hangkezelések stresszkezeléshez, energetikai blokkok oldásához.
„Az élet a boldog pillanatoké,
nem a betegségé.”
Úgy érzed változásra van szükséged az egészségeddel kapcsolatban, de nem tudod merre indulj?
Olvasd végig mit tartogathat számodra az ájurvédikus életmódterápia, jógaterápia és hangterápia.
ÁJURVÉDIKUS ÉLETMÓDTERÁPIA
Az Ájurvéda egy olyan természetes módszereken alapuló gyógyászat, melynek fő középpontjában az egészségi állapot visszaállítás és az öngyógyító mechanizmusok beindítása áll.
Az Ájurvéda a betegségek okainak feltárásánál figyelembe veszi a fizikai, mentális és lelki állapotokat. Terápiája személyreszabott, az 5 elem tanát felhasználva úgy vélik, hogy minden ember adottságai, ezért fiziológiája is más és más, ezért nem lehet ugyanaz a terápia megfelelő mindannyiunk számára, hiszen mások vagyunk.
Az Ájurvéda saját diagnosztikai rendszerrel rendelkezik. Az 5 elemet 3 olyan minőségbe, doshába rendezi, melyekhez adott testi és mentális funkciókat köt, ezek függvényében vizsgálja az egyensúlytalanság okait.
Terápiája egy életmódformáló terápia, ami legfőképp a mindennapi szokásainkat célozza meg alkalmazkodva az adott évszakhoz. Az Ájurvéda nem kínál idő- és energiabefektetés nélküli gyors gyógyulást és jólétet, mivel partneri viszonyban kezel Téged, ezért az egészséged éppen annyira múlik Rajtad is, mint az ájurvédikus terapeután.
JÓGATERÁPIA
Ép testben ép lélek, szokták mondani.
A fizikai test bemerevedése nagyon sok bosszantó pillanatot, akár éveket tud szerezni, ha nem tartjuk karban. Az idő múlásával bizonyos izmaink megrövidülnek, mások gyengülnek így okozva teljes felfordulást akár az egész csontozatunkban.
Nagyon fontosnak tartom kiemelni, hogy ahhoz, hogy sok éven át megőrizd tested fittségét, három alappilléren nyugszik a megfelelő mozgásterápia: nyújtás, erősítés és kardio.
A Jóga különböző irányzatai által mindhárom pillér gondozására lehetőséged nyílik, nem is beszélve az idegrendszerre gyakorolt hatásáról.
Már rövid idejű jógagyakorlás követeztében is megtapasztalhatod, hogy a gondolataid kevésbé csapongóak, könnyebb megtartani a figyelmedet és a légzésseddel akár a vérnyomásodat is tudod szabályozni.
HANGTERÁPIA
A körülöttünk lévő világban mindenütt hangok és rezgések vesznek körbe minket, amik hatással vannak az idegrendszerünkre, a lelkiállapotunkra és a sejtjeinkre is.
A káosz rendezetlen, ütemtelen zajai (autók dudálása, busz fékezése, elektronikus eszközök zúgása stb.) lefárasztják, megterhelik az idegrendszert, mivel minden egyes hangot külön-külön ingerként próbál értelmezni.
Figyelmünk az inger- és hangdömping hatására zavarossá, memóriánk felszínessé válhat, gyakran ingerültek is vagyunk ilyenkor.
A tudatos hangterápia arra hívatott, hogy harmonikus hangokkal és rezgésekkel visszaföldelje, lenyugtassa az idegrendszert, hosszútávon a mindennapjainkba beiktatva pedig sikeresen ellensúlyozza a stresszt, a krónikus fáradtságot és az ingerültséget.
Hangterápiás kezelésben részesülhetsz csoportos hangfürdőkön, vagy akár egyéni kezeléseken is, ahol testrehelyezéses technikával egy igazi mélyszöveti masszázst élhetsz át.
SZOLGÁLTATÁSOK
Vedd kezedbe az irányítást!
Hangmasszázs
Élvezd a hangterápia számos jótékony hatását ezen az egyéni kezelésen. Simítsd el a zakatoló gondolatokat, engedd ellazulni a tested.
Jóga óra hangfürdővel
Mozgasd ki a megfáradt, görcsös izmaidat jógaászanákkal és pihenj meg a hangszerkíséretes relaxációban.
Ájurvédikus életmód konzultáció
Szeretnéd elkezdeni az életmódváltást, de nem tudod hogyan? Ezen az egyéni konzultáción részletesen végigbeszéljük a napi rutinodat és a szokásaidat, hogy képbe kerülhess min kell változtatnod.
Stresszoldó nyugalomterápia
Gyógyító hangok a léleknek, lazító olajak a testnek és az idegrendszernek.
Hangfürdő
Fürdőzz a hangokban barátaiddal, családoddal vagy csatlakozz a havi csoportos hangfürdők egyikéhez.
Online előadások
Hallgasd vissza a korábbi életmód előadásokat korlátlan hozzáféréssel, bármilyen eszközről.
Aktuális programok
Jelenleg nincsenek aktuális programok, látogass vissza szeptemberben vagy iratkozz fel a hírlevelekre.
Rólam mondták
Úgy gondolom, hogy nemcsak a relaxációban és kikapcsolódásban segít, hanem önmagunk megismerésében is. Bátran ajánlom mindenkinek, aki holisztikus szemlélet mentén vezeti / szeretné vezetni az életét, és aki szeretne kicsit együtt maradni a önmagával és a gondolataival. Andi nyitottan és empatikusan áll a vendégeihez, arról nem is beszélve, hogy mesterien bánik a hangszerekkel!
