Természetes módszerekkel a kiegyensúlyozott életért
Életmódterápia
Ájurvédikus tanácsadás az alkatodnak megfelelő életmód elsajátításához.
Mozgásterápia
Jógaórák és egyéni jógaterápiás foglalkozások a test és az izmok egészségéért.
Hangterápia
Hangfürdők és egyéni hangkezelések stresszkezeléshez, energetikai blokkok oldásához.
„Az élet a boldog pillanatoké, nem a betegségé.”
Úgy érzed változásra van szükséged az egészségeddel kapcsolatban, de nem tudod merre indulj?
Previous image
Next image
SZOLGÁLTATÁSOK
Vedd kezedbe az irányítást!
Hangmasszázs
Élvezd a hangterápia számos jótékony hatását ezen az egyéni kezelésen. Simítsd el a zakatoló gondolatokat, engedd ellazulni a tested.
Jóga óra hangfürdővel
Mozgasd ki a megfáradt, görcsös izmaidat jógaászanákkal és pihenj meg a hangszerkíséretes relaxációban.
Ájurvédikus életmód konzultáció
Szeretnéd elkezdeni az életmódváltást, de nem tudod hogyan? Ezen az egyéni konzultáción részletesen végigbeszéljük a napi rutinodat és a szokásaidat, hogy képbe kerülhess min kell változtatnod.
Stresszoldó nyugalomterápia
Gyógyító hangok a léleknek, lazító olajak a testnek és az idegrendszernek.
Hangfürdő
Fürdőzz a hangokban barátaiddal, családoddal vagy csatlakozz a havi csoportos hangfürdők egyikéhez.
Online előadások
Hallgasd vissza a korábbi életmód előadásokat korlátlan hozzáféréssel, bármilyen eszközről.
Az Ájurvéda egy olyan természetes módszereken alapuló gyógyászat, melyet közel 5 ezer évvel ezelőtt Indiában kezdtek el használni. Módszerei a salutogenetikus modellt követik, miszerint terápiájának fő középpontjában az egyén egészségi állapotának visszaállítása és az öngyógyító mechanizmusokbeindítása áll.
Mivel holisztikus szemlélet jellemzi, az Ájurvéda a betegségek okainak feltárásánál figyelembe veszi a fizikai, mentális és lelki állapotokat. Terápiája személyreszabott, az 5 elem tanát felhasználva úgy vélik, hogy minden ember adottságai, ezért fiziológiája is más és más, ezért nem lehet ugyanaz a terápia megfelelő mindannyiunk számára, hiszen mások vagyunk.
Az Ájurvéda saját diagnosztikai rendszerrel rendelkezik. Az 5 elemet 3 olyan minőségbe, doshába rendezi, melyekhez adott testi és mentális funkciókat köt, ezek függvényében vizsgálja az egyensúlytalanság okait.
Terápiája egy életmódformáló terápia, ami legfőképp a mindennapi szokásainkat célozza meg alkalmazkodva az adott évszakhoz. Az Ájurvéda nem kínál idő- és energiabefektetés nélküli gyors gyógyulást és jólétet, mivel partneri viszonyban kezel Téged, ezért az egészséged éppen annyira múlik Rajtad is, mint az ájurvédikus terapeután.
MI AZ 5 ELEM JÓGA?
Az 5 elem jóga ájurvédikus jógaterapeuta tanulmányaim közben és azt követően kezdett körvonalazódni a bennem. Azt vettem észre magamon, hogy jógagyakorlásom teljesen átalakult az Ájurvéda és a Jógaterápia megismerésével és az ászanákat, légzőgyakorlatokat, mudrákat aszerint válogatom össze, hogy éppen hogy érzem magam.
Az Ájurvédában használatos 3 dosha minőségeinek és funkciójának megismerésével olyan dolgokban is összeállt számomra a kép, hogy miért nem szerettem egy bizonyos gyakorlást például nyáron, ami télen viszont teljesen elfogadható volt számomra, miért lettem feszült egy bizonyos légzőgyakorlatban vagy egy késő esti dinamikus gyakorlás után miért ettem ki éjszaka az egész hűtőt.
Az 5 elem jóga a természeti és a saját ciklusaink felismeréséhez próbál újra visszavezetni, hogy folyamatosan figyeljük magunkat, és a megéléseinkkel és a természettel összhangban lévő gyakorlatokat válasszunk.
A gyakorlatokban alkalmazott 5 elem az Ájurvéda 5 eleme: a föld, a víz, a tűz, a levegő és az éter. Az 5 elem jóga gyakorlatai által jobban megismerheted a tested jelzéseit, figyelve és értelmezve az elemek kibillenésének jeleit és elsajátíthatod a számodra kedvező gyakorlatokat.
AZ ÁJURVÉDIKUS ÉLETMÓD & JÓGATERÁPIÁRÓL
Az ájurvédikus életmód & jógaterápia az Ájurvéda és a jóga ötvözése, egy életmód- és mozgásterápia .
Szintén egyéni, személyreszabott terápia, amely figyelembe veszi az egyén alkatát, aktuális kibillenéseit a doshák tükrében, és a jóga és az Ájurvéda eszközeit felhasználva olyan mindennapi rutint kialakításában segít, amivel visszanyerhető az egészséges egyensúlyi állapot.
KÖZELGŐ ESEMÉNYEK
Szeretnél elsőként értesülni az induló tanfolyamokról, előadásokról, egyéb programokról? Iratkozz fel hírlevelemre vagy kövesd a facebook oldalamat!
Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezek közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a cookie-kat az Ön böngészőjében csak az Ön beleegyezésével tároljuk. Önnek lehetősége van ezekről a sütiket is letiltani, letiltásuk befolyásolhatja böngészési élményét. További információkért kattintson ide.
Ezen sütik célja, hogy a látogatók maradéktalanul és zökkenőmentesen böngészhessék a weboldalt és használhassák annak funkcióit, és az ott elérhető szolgáltatásokat. Az ilyen típusú sütik érvényességi ideje a munkamenet (böngészés) befejezéséig tart, a böngésző bezárásával a sütik e fajtája automatikusan törlődik a számítógépről, illetve a böngészésre használt más eszközről.
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checbox-analytics
11 hónap
Ezt a cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be.
Ez a süti tárolja a felhasználó beleegyezését a sütik használatához a "Statisztikai sütik" kategóriában.
cookielawinfo-checbox-functional
11 hónap
Ezt a cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. Ez a süti tárolja a felhasználó beleegyezését a sütik használatához a "Funkcionális sütik" kategóriában.
cookielawinfo-checbox-others
11 hónap
Ezt a cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. Ez a süti tárolja a felhasználó beleegyezését a sütik használatához a "Egyéb" kategóriában.
cookielawinfo-checkbox-advertisement
1 év
A cookie-t a GDPR cookie-beleegyezése határozza meg,
hogy rögzítse a cookie-k felhasználói beleegyezését
a "Reklám" kategóriába.
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 hónap
Ezt a cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. Ez a süti tárolja a felhasználó beleegyezését a sütik használatához a "Szükséges sütik" kategóriában.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 hónap
Ezt a cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. Ez a süti tárolja a felhasználó beleegyezését a sütik használatához a "Teljesítményt biztosító sütik" kategóriában.
viewed_cookie_policy
11 hónap
Ezt a cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. Ez a süti tárolja, hogy a felhasználó hozzájárult-e a sütik használatához. Nem tárol személyes adatokat.
A funkcionális sütik segítenek bizonyos funkciók végrehajtásában, például a weboldal tartalmának megosztásában a közösségi média platformokon, visszajelzések gyűjtésében és más, harmadik féltől származó funkciókban.
A teljesítmény-sütiket a weboldal legfontosabb teljesítménymutatóinak megértésére és elemzésére használják, amelyek hozzájárulnak a látogatók jobb felhasználói élményének biztosításához.
Az elemző sütik annak a megértésére szolgálnak, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek információkat szolgáltatni a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
Cookie
Duration
Description
_ga
2 év
Ezt a sütit a Google Analytics telepíti. A cookie a látogatók, a munkamenetek, a kampányok adatainak kiszámítására és a webhely használatának nyomon követésére szolgál a webhely elemzési jelentéséhez. A cookie-k névtelenül tárolják az információkat, és véletlenszerűen generált számot rendelnek az egyedi látogatók azonosításához.
_gat_gtag_UA_197063274_1
1 perc
Ezt a cookie-t a Google állítja be, és a felhasználók megkülönböztetésére használják.
_gid
1 nap
Ezt a sütit a Google Analytics telepíti. A cookie arra szolgál, hogy információkat tároljon arról, hogy a látogatók hogyan használnak egy weboldalt és segít egy elemző jelentés elkészítésében arról, hogy a webhely hogyan működik. Az összegyűjtött adatok, beleértve a látogatók számát, a forrást, ahonnan jöttek, és az oldalakat névtelen formában állítotják össze.
A hirdetési sütiket arra használják, hogy releváns hirdetéseket és marketing kampányokat biztosítsanak a látogatók számára. Ezek a sütik nyomon követik a látogatókat az összes webhelyen, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések biztosítása érdekében.