A TÖRTÉNETBŐL KIDERÜL Nemrég egy ismerősömnél voltam, aki arról panaszkodott, hogy a kislánya két hete nem gyógyul meg egy taknyos, megfázásos betegségből, pedig már egy csomó gyógyszert szed.Mivel azt …

A hidegebb napok beköszöntével kell-e vajon változtatni a folyadékbeviteli szokásainkon? Az Ájurvéda minden időszakban a doshák kiegyensúlyozására  törekszik, ezért ahogy az időjárással változnak a doshák 📈 , úgy változnak meg a …

Az időjárás változása az életmódodban és az étkezésedben is változtatásokat igényel ahhoz, hogy egészséges 💪 tudj maradni minden évszakban.  Míg nyáron a pitta dósa dominált az időjárási viszonyokban, és ehhez a …