Életmód

Ahogy elérkezik az új év, sokan ezt egy lehetőségként éljük meg egy új kezdethez és különböző fogadalmakat teszünk. Lehet számodra is több fogadalom az egészséged körül forog: szeretnél fittebb lenni, …

Ahogy eljön a nyár, úgy válik természetessé bennünk az igény arra, hogy különböző ételekkel, italokkal vagy a vízparton hűtsük a testünket a nyári forróságban. Ám lehet Veled is már többször …

A betegségek kiváltó okai már többször is szóba kerültek, eddig a nem a testtípus és az évszak szerinti étkezéssel és életmóddal foglalkoztunk. A mai cikkben egy olyan elképesztően fontos dologra …

A számos diagnosztikai elv közül, amit az Ájurvéda használ az egyik a nyelvdiagnosztika. Ha szeretnéd tudni, hogy az az étel , amit elfogyasztottál, tényleg jó Neked és sikerült teljesen megemészteni, …

  A TÖRTÉNETBŐL KIDERÜL Nemrég egy ismerősömnél voltam, aki arról panaszkodott, hogy a kislánya két hete nem gyógyul meg egy taknyos, megfázásos betegségből, pedig már egy csomó gyógyszert szed.Mivel azt …

A hidegebb napok beköszöntével kell-e vajon változtatni a folyadékbeviteli szokásainkon? Az Ájurvéda minden időszakban a doshák kiegyensúlyozására  törekszik, ezért ahogy az időjárással változnak a doshák 📈 , úgy változnak meg a …

Az időjárás változása az életmódodban és az étkezésedben is változtatásokat igényel ahhoz, hogy egészséges 💪 tudj maradni minden évszakban.  Míg nyáron a pitta dósa dominált az időjárási viszonyokban, és ehhez a …

Tudtad-e, hogy az Ájurvéda 🌱 szerint az ízeknek is vannak doshikus hatásai? Megadott ízekkel  tudod csökkenteni vagy növelni mindhárom doshát a testedben, így kiemelten fontos a testtípusodnak 💪 és az …

Az elmúlt hónapok esős ⛈, sokszor hűvös kapha időszakát immáron felváltották a tikkasztóan meleg, száraz, forró napok 🔥, azaz biztos lehetsz benne, hogy megérkezett a pitta időszak! 😎 Időről-időre a doshák 🌌 folyamatosan változnak nem …