Az időjárás változása az életmódodban és az étkezésedben is változtatásokat igényel ahhoz, hogy egészséges 💪 tudj maradni minden évszakban. Míg nyáron a pitta dósa dominált az időjárási viszonyokban, és ehhez a …
Kabátokra fel, itt a váta időszak!
Ízek, amik hűtenek?
Tudtad-e, hogy az Ájurvéda 🌱 szerint az ízeknek is vannak doshikus hatásai? Megadott ízekkel tudod csökkenteni vagy növelni mindhárom doshát a testedben, így kiemelten fontos a testtípusodnak 💪 és az …
Hello nyár, hello pitta!
Az elmúlt hónapok esős ⛈, sokszor hűvös kapha időszakát immáron felváltották a tikkasztóan meleg, száraz, forró napok 🔥, azaz biztos lehetsz benne, hogy megérkezett a pitta időszak! 😎 Időről-időre a doshák 🌌 folyamatosan változnak nem …
